TY -非盟的富冈阿米AU -布劳恩,凯瑟琳·l·吴盟,欣欣AU -霍尔特,凯盟-基尔,宝拉盟——Tsuhako Lori盟——Yago约翰尼PY - 2019 DA - 2019/09/02 TI -十二个月的保留和增强®健身对老年人的影响在夏威夷SP - 9836181六世- 2019 AB - 介绍。加强®健身是一种低成本组锻炼计划专门为老年人(60 +年)改善物理性能。夏威夷健康老化的伙伴关系,全州健康促进计划,不断提高®健身人口自2007年以来,夏威夷多元文化。这项研究检查了12个月的参与和增强®健身对物理性能的影响中老年人在夏威夷。 方法。线性mixed-effects模型适用于分析物理性能措施(chair-stands,手臂弯曲,起来就走测试)收集基线(月0)和4、8和12个月。我们也比较参与者参与了项目的特点在12个月内与那些辍学为了获得洞见参与者保留。 结果。1202老年人与基线数据,427(35.5%)连续参加提高®健身为12个月,参与后续的数据收集。参与者参加了63.7%的平均每月thrice-weekly类。参与者的物理性能改进措施4个月后,继续提高到8个月,并维护。除了连续出勤,性能测量的改进与年轻有关年龄、男性性别、生活与他人(比独自一人),和更少的慢性病。比起那些完成12个月的项目,775年离开这个项目在今年更容易被年轻,是高加索人(与亚裔或太平洋诸岛原住民),自我报告抑郁症慢性疾病,在基线和较低水平的健身。常见原因辍学是疾病,搬迁,时间冲突,失去了兴趣,和运输问题。 结论。长期参与提高®健身最初改善然后保持物理性能。未来的研究需要确定策略维护登记的老年人在锻炼项目。SN - 2090 - 2204你——https://doi.org/10.1155/2019/9836181做的- 10.1155 / 2019/9836181摩根富林明衰老研究杂志》PB - Hindawi KW - ER